En el Centro de Psicología David López Rodríguez la mayor demanda que encontramos son problemas relacionados con las emociones. Los problemas de depresión, ansiedad, estrés y enfado están continuamente creciendo en la sociedad actual. Esta tendencia está claramente marcada por una baja tolerancia al dolor y un debilitamiento a nivel emocional. Las continuas preocupaciones, el […]
¿Tienes problemas de ansiedad?, ¿Notas o te molestan las sensaciones como palpitaciones, sudoración, temblor muscular, calores, sofocos, dolores en el pecho, sensación de atragantarse, dificultades en la respiración, taquicardia, mareos, etc..? ¿Cuándo aparecen estas sensaciones piensas que va a ocurrir algo terrorífico, desagradable, como que te vas a desmayar, que se van a burlar de […]
¿Te encuentras en una situación que sabias que iba a ser incómoda y en tu mente aparecen pensamientos catastróficos «me va a dar», «no voy a poder salir de la situación», «voy a sufrir un infarto»?,¿Aparecen rápidamente sensaciones en tu cuerpo como respiración entrecortada, tensión, presión en el pecho?, ¿No puedes resistirte y buscas lo […]