¿Pasas cada vez más tiempo navegando por las redes sociales?, ¿Te marcas un tiempo de uso y eres incapaz de cumplirlo?
¿Mientes, ocultas a familiares, etc.. el tiempo que realmente estás conectado a las redes sociales?
¿Cuándo llegas a casa o coges el móvil sientes la necesidad de conectarte inmediatamente a las redes sociales?
¿Sientes agitación motora, ansiedad, depresión, pensamientos obsesivos respecto a las redes o comunidad, aumento de tecleteo voluntario o involuntario de los dedos, irritabilidad o agresividad cuándo algo te impide conectarte?
¿Se han ido reduciendo tus actividades de ocio que hacías con anterioridad?
¿Ha disminuido la comunicación con tus familiares en casa y participas menos en las tareas y actividades familiares?
¿Continúas utilizando internet a pesar de las consecuencias negativas evidentes que experimentas en diferentes áreas (estudios, trabajo, relaciones de pareja, relaciones familiares, etc..)
¿Te ha comentado tu entorno más cercano que tienes un problema con tu conducta de uso de las redes sociales, internet?
Si percibes que todos estos patrones se dan a lo largo de un tiempo considerable, mínimo seis meses de modo continuo, experimentas un deterioro directamente relacionado con la conducta abusiva y varios de los factores mencionados se cumplen, desde el Centro de Psicología David López Rodríguez, especialistas en el tratamiento de adicciones tecnológicas, te recomendamos acudir a nuestra consulta para darte un correcto diagnóstico y orientación a la hora de intervenir para mejorar tu situación.
No lo dudes, solicita información sin compromiso.
