Tratar fobia social o ansiedad social en Alicante


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FOBIA SOCIAL. ANSIEDAD SOCIAL

FOBIA SOCIAL3

Psicólogo Alicante- Fobia Social, Ansiedad social.

En mi consulta situada en el centro de Alicante realizo la evaluación y el tratamiento de la fobia social o ansiedad social.

La fobia social o ansiedad social es un miedo irracional y desproporcionado a un cierto número de situaciones donde interactuamos socialmente. Aparece un convencimiento de que la persona actuará de una manera inadecuada, embarazosa, ridícula. En este proceso aparece un número variable de sensaciones físicas como calor, taquicardia, sudoración, rubor, temblores, sensaciones en el estómago.

La persona se protege evitando afrontar las situaciones donde lo pasa o se siente mal o, cuando está en esas situaciones, escapa con ciertas maniobras para que los demás no se den cuenta de lo que está pasando.

Las situaciones sociales que suelen provocar la aparición del malestar son las siguientes:

  • Hablar en público
  • Asistir a fiestas o reuniones sociales
  • Relacionarse con figuras de autoridad
  • Pedir información
  • Conocer gente nueva
  • Comer o beber en público
  • Escribir mientras se está siendo observado
  • Ir de compras
  • Hablar por teléfono, etc..

 

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