Tratar Pánico-Agorafobia en Alicante


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PÁNICO-AGORAFOBIA

PANICO

Psicólogo Alicante – Pánico-Agorafobia

En mi consulta de psicología situada en el centro de Alicante realizo la evaluación y tratamiento del pánico-agorafobia.

Un ataque de pánico es una súbita aparición de una gran cantidad de ansiedad. Hay un temor que sucedan desgracias muy dramáticas y personales como tener un ataque al corazón, morir, perder el control, volverse loco, ahogarse o desmayarse.

A la vez a estos pensamientos tan agobiantes, la persona nota sensaciones fisiológicas tan desagradables como taquicardia, dolor, pinchazos o tensión en el pecho, sensación de ahogo y cambios en el ritmo respiratorio, mareo, visión borrosa, sensación de irrealidad, calor, sudor, temblores, tensión muscular, pérdida de sensibilidad, calambres o flojedad, nudo en el estómago y náuseas.

Ante estas condiciones, la persona busca liberarse del malestar y su reacción es buscar ayuda para encontrarse seguro; ir a urgencias o llamar a un médico, distraerse, tomar psicofármacos, volver a una zona segura o cualquier otra conducta que le sirva para cortar o reducir la ansiedad.

Si a partir de esa primera experiencia, los ataques de pánico se repiten con cierta frecuencia o aparece un miedo claro y evidente a tenerlos, es ahí cuando podemos hablar de trastorno de pánico.

Casi todas las personas que sufren este trastorno, y empujado por el miedo intenso a sufrir una nueva crisis, evita situaciones donde pueda ser difícil o socialmente embarazoso conseguir ayuda y/o escapar. Aquí es cuando también hablamos de Agorafobia. Estas personas evitan sin tregua afrontar tales situaciones, y en caso de hacerlo, suelen escapar volviendo a un sitio seguro.

El resultado de esta manera de actuar o de comportarse, es que la vida de estas personas pueden quedar muy limitadas.

Algunas de las situaciones más temidas son: hacer colas, alejarse de casa, meterse en lugares concurridos, conducir, usar transportes públicos, etc..

 

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