En el Centro de Psicología David López Rodríguez la mayor demanda que encontramos son problemas relacionados con las emociones. Los problemas de depresión, ansiedad, estrés y enfado están continuamente creciendo en la sociedad actual. Esta tendencia está claramente marcada por una baja tolerancia al dolor y un debilitamiento a nivel emocional. Las continuas preocupaciones, el […]
Desde el Centro de Psicología David López Rodríguez os detallamos algunas señales de alarma que te pueden ayuda a verificar si sufres enfado patológico: 1.Las personas de tu entorno más significativas te comentan que te enfadas mucho y con frecuencia. 2.Este problema te ha producido problemas sociales. 3.Sientes que las personas y el mundo está […]
¿Cuándo te dicen o hacen algo que no estás de acuerdo te sientes furiosa/o, perturbada/o, sumamente frustrada/o, cabreada/o, encendida/o? ¿Empiezas a notar sensaciones cómo aumento de la tasa cardiaca, tensión muscular, temblores, sudoración, respiración rápida, calor, inquietud, nerviosismo,etc..? ¿Te invaden pensamientos cómo «he sido tratada/o injustamente», «han pasado por encima de mis derechos», «no debería […]
-Nadie quiere relacionarse con personas que estallan de forma descontrolada -Salvo situaciones de peligro real, la rabia ciega, altera y nos aleja de las soluciones. Muchas personas reaccionan con rabia cuando se sienten amenazadas. Es un estado de alerta que genera adrenalina a través de la activación del sistema nervioso simpático para que podamos combatir […]